Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
112,0 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
444 kcal
|
Fett: 3,24g | Prot: 76,03g | Kolh.: 34,57g.
Frukost: Blueberries, Coffee, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mixed Salad Greens, Mushrooms. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Market Pantry Small Cooked Shrimp. Snacks/Annat: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Chewing Gum (Sugarless). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|