Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 65,56g | Prot: 96,98g | Kolh.: 131,56g.
Frukost: Telur Ceplok, Soto Ayam. Lunch: Maicih Macaroni, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pempek Kapal Selam. Middag: Kebab. Snacks/Annat: Air. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|