Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 63,11g | Prot: 40,02g | Kolh.: 308,27g.
Frukost: Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадница Ролл Фалафель. Middag: Пиво, Зерница Завитки Слоёные с Маком, Twix Mini. Snacks/Annat: Corny Big Peanut-Chocolate, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Табрис Капучино, Абрикосы. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|