Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 48,74g | Kolh.: 249,55g.
Frukost: Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~ 's vikthistorik
|