Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2014
|
84,0 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2014:
|
1785 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 72,68g | Kolh.: 219,51g.
Frukost: White Bread, Soda, Peanut Butter. Lunch: Reese's Peanut Butter Cup. Middag: Frito-Lay Funyuns Flamin' Hot Onion Flavored Rings, Betty Crocker Whole Grain Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), American or Cheddar Type Processed Cheese, Wonder Enriched White Bread, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat. Snacks/Annat: Kool-Aid Orange Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Peanut Butter, Toasted White Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), TGI Friday's Mozzarella Sticks. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 feb 14 av medlem: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
springskinny 's vikthistorik
|