Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 89,40g | Prot: 91,55g | Kolh.: 165,26g.
Frukost: Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сыр Российский 50%, Дыня, Молочная Станция Кефир 2,5%, Сальников Вареники с Картофелем и Шкварками. Middag: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Простоквашино Сметана 10%, Абрикос, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Annat: Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, KDV Вафли Твист, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|