Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 110,93g | Kolh.: 203,10g.
Frukost: Ашан Абрикос, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Яйца, Bio Баланс Творог Мягкий 0,1% Вишня, Микс Злаков и Киноа, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lunch: Магнит Персик, Global Village Горчица Французская, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Черешня , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Middag: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Морозко Тесто Песочное. Snacks/Annat: 🍓 Клубника , Globus Томаты Черри , Пиканта Кабачковая Икра, Global Village Горчица Французская, Ромкор Сосиска Счастливая, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|