Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 93,00g | Prot: 153,00g | Kolh.: 54,00g.
Frukost: Silk Unsweetened Soymilk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Chocolate Mint, Best Choice Medium Eggs. Lunch: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, La Tiara Taco Shells. Middag: Slim Jim Original Smoked Snack Stick. Snacks/Annat: Sargento Off The Block Cheddar Jack. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kendrawilkinson 's vikthistorik
|