Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
113,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 66,06g | Kolh.: 190,60g.
Frukost: Jenny Craig Frittata Egg White Sandwich, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Lunch: Jenny Craig Cheesy Mashed Potatoes & Fried Chicken, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Pears. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|