Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 116,47g | Prot: 76,16g | Kolh.: 32,66g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе в беконе 01.07. Middag: Филе в беконе 01.07, Магнит Чеснок , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina42102 's vikthistorik
|