Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 61,52g | Prot: 70,09g | Kolh.: 120,46g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Гауда, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Житный Хлеб . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Итальянский Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Масло Гхи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Паста из Кабачка 30. Snacks/Annat: Swell Сок Гуава, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
лидакириленко 's vikthistorik
|