Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 119,95g | Prot: 48,53g | Kolh.: 21,25g.
Frukost: Каждый День Сыр Мраморный, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий, Солнышко Кубани Сливки 33%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук, Велком Ветчина из Окорока, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Каждый День Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Сливки 20% Питьевые, Чай. Middag: Солнышко Кубани Сливки 33%, Чай. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|