Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 46,61g | Kolh.: 86,62g.
Frukost: Soto Ayam. Lunch: Mie Ayam, Pepaya. Snacks/Annat: Tahu Goreng, Kue Pancong. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfifzzzz 's vikthistorik
|