Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 121,84g | Kolh.: 201,64g.
Frukost: Лосево Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Творожный кекс Илья. Lunch: Говядина Лопатка, Салат Овощной. Middag: Каждый День Вишня в Сиропе, Смешанные Орехи, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Данон Творог Мягкий 5%, Станция Молочная Творог 1,8%. Snacks/Annat: Мистраль Рис Басмати, Равис Бедро Куриное без Кожи. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|