Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 41,22g | Kolh.: 126,13g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Оливье с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|