Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 84,47g | Prot: 65,61g | Kolh.: 242,12g.
Frukost: Красная Цена Грецкие Орехи, Банан, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, 33 Пингвина Мороженое Тирамису, Креветки (Вареные или на Пару), Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Lay's Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Еда без Забот Салат Винегрет , Кальве Майонез Легкий. Snacks/Annat: Золотой Ключик Ириска, Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Морковь, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|