Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2014
|
73,4 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2014:
|
1412 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 57,04g | Kolh.: 183,73g.
Frukost: Bananas, Latte Coffee. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), White Rice. Middag: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrbananna 's vikthistorik
|