Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
99,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4459 kcal
|
Fett: 195,16g | Prot: 134,21g | Kolh.: 448,03g.
Frukost: Jus d'Orange, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pancakes, LU Dinosaurus. Lunch: Baguette, Oasis Tropical (Canette), Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Bœuf, Heineken Bière. Middag: Nutella Biscuits, LU Belvita Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Quiche Maison, La Chouffe Bière, Carrefour Quenelles Nature. Snacks/Annat: Nutella Biscuits. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|