Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 36,66g | Kolh.: 90,64g.
Frukost: Orion Чокопай, Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Кофе с Молоком. Lunch: Клубника с Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulechkaLo 's vikthistorik
|