Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 48,05g | Kolh.: 229,07g.
Frukost: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition. Middag: SPAR Natives Olivenöl Extra, Carloni Passierte Tomaten, Carloni Penne Rigate, DESPAR Grana Padano, Zwiebeln, Knoblauch, Melanzani. Snacks/Annat: Soletti Salzstangen , Eskimo Twinni. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
lena ethna 's vikthistorik
|