|
🤢
|
48,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 120,58g | Kolh.: 268,80g.
Frukost: Lidl Pane alla Segale, Bell Plantation PB2, Myprotein Burro di Anacardi, Chiquita Banana. Lunch: Mele Fuji, Olio d'oliva, Gran Biraghi Biraghini, Petto di Pollo, Carne, Barilla Cous Cous. Middag: Olio d'oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Bollite, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Conad Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Annat: Grenade Carb Killa Cookie Dough . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|