Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 78,77g | Kolh.: 167,08g.
Frukost: Нектарин, Авокадо Авокадо, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Запеканка без сметаны, Куриное Филе Вареное, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Перекресток Банан, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Глобус Печенье Песочное Домашнее. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|