Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 59,89g | Prot: 100,47g | Kolh.: 137,59g.
Frukost: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Royal Forest Сироп Топинамбура , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Русский Лес Джем из Клубники, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Пятерочка Яйца. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Кабачок. Middag: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Мармелад без сахара. Snacks/Annat: Халва пп. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|