Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 70,13g | Kolh.: 87,93g.
Frukost: Pépites de Chocolat, Auchan Banane, Oeuf, La Vie Claire Psyllium Blond, Bjorg Son d'avoine Bio. Lunch: Auchan Épinards Hachés à la Crème, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Oeuf, Celnat Farine de Riz Complet. Middag: Monique Ranou Jambon Serrano, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Tomates, Carrefour Cantal Entre Deux. Snacks/Annat: Framboises, Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super Ça descend👍Reste surtout bien motivé Bonne continuation je te souhaite de passer une bonne journée
02 jul 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|