Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 19,55g | Prot: 56,23g | Kolh.: 115,09g.
Frukost: Просто Молоко Молоко 1,5%, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lunch: Шаурма, Кофе. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|