|
Ok, First day...Here we go!
|
63,0 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2014:
|
1311 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 45,37g | Kolh.: 154,53g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Water, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Tomato Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh To Order Dressing Honey Mustard, Baby Carrots. Middag: Taco Bell Bean Burrito, Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Annat: Planters Flavor Grove Skinless Almonds - Cocoa Cinnamon, Orange, Emergen-C Emergen-C Pink, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Go Girl, Just rememeber I only wish I was at your weight so I will be competing.
13 feb 14 av medlem: CeiliaG
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|