Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 14,11g | Prot: 25,40g | Kolh.: 46,78g.
Frukost: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Навашинский Хлеб Булочки Докторские, Магнит Икра Минтая Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|