|
Ben daha kötüsünü yapana kadar en kötüsü bu 😂 9 günde 10kg 🦍
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3038 kcal
|
Fett: 124,62g | Prot: 158,83g | Kolh.: 311,60g.
Frukost: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Ülker Probis (28g). Lunch: Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Middag: Soya Sosu, Filiz Erişte, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Annat: Supplementler Whey Protein Strawberry Cream. mer...
|
Ökar 5,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 jul 21 av medlem: Lluvia's
|
02 jul 21 av medlem: gülse sahin
|
9 günde mi 🤯🤯🤯 gercekten rekorlar kitabina girer heralde bu rakam
02 jul 21 av medlem: dillbill48
|
Naneleri yemek çok zevkliydi ama
02 jul 21 av medlem: Haliltaş
|
Hurmalar bir amaç doğrultusunda yendi abim
02 jul 21 av medlem: Haliltaş
|
Bulut bizimkilerin hepsi hacı dikkat et büyü geri tempesin 😂
02 jul 21 av medlem: Haliltaş
|
Valla ne yemedim ki, çoğu ödem zaten yarısı 1 haftaya kalmaz gider gerisini de yavaş yavaş hallederim.
02 jul 21 av medlem: Haliltaş
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|