Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 107,69g | Prot: 80,93g | Kolh.: 111,55g.
Frukost: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Колбаса Докторская. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Middag: Колбаса Краковская, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Жигули Пиво Барное. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|