|
Punktlandung 🏁
|
72,3 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 77,98g | Kolh.: 270,86g.
Frukost: Wassermelone, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Pürree, Kohlrabi. Middag: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Salatgurke, Paprika, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Banane. Snacks/Annat: Yogurette Yogurette, Topfkuchen. mer...
|
|
2437 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 38 minuter, Ridning - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar och 30 minuter, Körning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 6 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
1 till 20 av 23
 Kommentarer
02 jul 21 av medlem: nöhöhöhö
|
02 jul 21 av medlem: willi Muehlenbaeumer
|
02 jul 21 av medlem: ❤Hammer❤
|
02 jul 21 av medlem: kirchgellersen
|
Glückwunsch 🎊 Disziplin zahlt sich aus 👍
02 jul 21 av medlem: libelle0707
|
Wahnsinn Multigirl🥳🏁🌷riesen Glückwunsch🎉🌻🎯
02 jul 21 av medlem: Aslı.83
|
Glückwunsch 🍀🤗...das Erlebnis hatte ich heute auch 😊
02 jul 21 av medlem: buecherwurm_02
|
02 jul 21 av medlem: Metalmausi
|
02 jul 21 av medlem: Roldy4ek
|
❤❤👍🏼👍🏼 einfach PERFEKT 🤗🐳
02 jul 21 av medlem: Portal Wal🐳
|
02 jul 21 av medlem: Katyvettchen
|
😃👍Herzlichen Glückwunsch 🎉🍾! Was für eine Wahnsinns Leistung 💪💪💪💥!
02 jul 21 av medlem: Wölfchen27
|
Juwelier - Arbeit 🥳👍 Gratuliere ganz 💖lich zum Ziel 😇🥂
02 jul 21 av medlem: Shiva1705
|
hey hey hey ❤🧡 das ging aber in den letzten Zügen rucki zucki 🤸♀️🤸♀️🤸♀️ herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg liebe multi 🌻🦸♀️
02 jul 21 av medlem: myna13
|
02 jul 21 av medlem: Ramisa1
|
Danke ihr Lieben, vielen Dank. Ist allerdings das dritte Mal, ich schwanke immer mal ein bischen hoch
02 jul 21 av medlem: Multigirl80
|
Hey Multi , puzzelst du eigentlich noch ,hab lange nichts von dir gesehen 😉....ich hab jetzt ganz interessante “secret puzzel “ gekauft ....da muss ma 15 Teile mit einpuzzeln die garnicht auf der Abbildung sind 😉 echt witzig !Wünsch dir einen schönen Abend 🙋
02 jul 21 av medlem: buecherwurm_02
|
02 jul 21 av medlem: leezah79
|
Mensch leezah, auch mal wieder da? Ist so ruhig bei dir im Moment
02 jul 21 av medlem: Multigirl80
|
Ja, bei mir ist arg viel los, das wird auch erstmal noch so bleiben…
02 jul 21 av medlem: leezah79
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|