Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 76,94g | Prot: 46,73g | Kolh.: 124,83g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Forsite Печенье Кокосовое, РосФрост Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике Советский Стандарт, РосФрост Мороженое Арахисовое с Соленой Карамелью, Danone Творожный Вишня и Черешня. Middag: Молоково Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonovanatasha 's vikthistorik
|