Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 55,31g | Kolh.: 152,16g.
Frukost: 巴馬芝士（切絲狀）, 馬修嚴選 精品優格, 7-11 佃煮杏鮑菇, 雞蛋（整個）, 芒果, 菠蘿, 肉桂甜麵包加糖霜. Lunch: Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕. Middag: 可口可樂 汽水, 拿坡里 重乳酪蛋糕, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, Pizza Hut 披薩. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|