Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 45,08g | Kolh.: 174,89g.
Frukost: Allos Knäcke Amaranth Naturel, Alpro Soya Boter, AH Bloemenhoning. Lunch: van Doorn Desembrood Sweet/Sour, Pit&Pit Pompoenpittenpasta. Middag: Conimex Five Spice, AH Biologisch Kokosolie, AH Biologisch Courgette, AH Koningsoesterzwam, AH Kokosmelk, Pit&Pit Speltspaghetti met Gember, Zoete Uien. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|