Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 62,72g | Kolh.: 100,88g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Bounty Шоколадный Батончик, Bounty Bounty, Tim Mix Козинак Сила Орехов. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|