Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
137 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 55,64g | Kolh.: 94,77g.
Frukost: Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt, My Muesli Summer Müsli, Kaffee mit Milch. Lunch: Karottensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung. Middag: Géramont Weichkäse, Milram Frühlingsquark, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|