Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 61,69g | Kolh.: 102,10g.
Frukost: Кофе, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Almette Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Рис Отварной, Малина, Творог 5%. Middag: Комо Сыр Тенеро, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Столовое Вино, Куриные Наггетсы, Пиво. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|