Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 151,24g | Kolh.: 199,95g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клубника, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Черемушки Хлеб Московский, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Middag: Черешня, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|