Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 34,42g | Prot: 40,26g | Kolh.: 67,26g.
Frukost: Натуральный Сыр, Водный Мир Икра Трески Pate, АТБ Хлеб Батард, Almette Творожный Сыр, Кофе, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Картошка Вареная, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Нектарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|