Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
104,1 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 58,21g | Prot: 74,72g | Kolh.: 103,24g.
Frukost: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан. Snacks/Annat: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Останкино Финский Сервелат, Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|