Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 27,52g | Kolh.: 35,61g.
Frukost: Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Fitness Time Молоко 1%, Now Omega-3. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Now Omega-3. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|