Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 43,15g | Kolh.: 97,63g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Хлопья Овсяные «Геркулес», Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Баженовский Хлеб Изделие Хлебобулочное Здоровье. Snacks/Annat: Pinato Арахисовая Паста, Pinato Арахисовая Паста, Мария Печенье Галетное. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lushnikova.poli1 's vikthistorik
|