Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 81,37g | Kolh.: 172,89g.
Frukost: Roshen Карамель Шипучка, Сладкий Орешек Bora Bora Кокос, Помидоры, Ремит Балык Дарницкий, Ржаной Хлеб, Курага, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нектарин, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Alti Сыр Бри Трюфель, Котлета Куриная Ралиса, Горошница. Middag: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Борщ Вегетарианский, Булка Ралиса 1. Snacks/Annat: Никитка Кукурузные Палочки. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|