Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
45,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 33,77g | Prot: 58,42g | Kolh.: 246,88g.
Frukost: Виноград, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: NAR Гранатовый Сок, Укроп, Лето Шпинат Свежий , Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Middag: Красное Столовое Вино, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Банан, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай. mer...
|
|
812 kcal
|
Träning:
Löpband - 35 minuter, Styrketräning - 1 timme, Samsung Health - 22 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|