Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 47,25g | Kolh.: 148,27g.
Frukost: Soft Boiled Egg, Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih. Lunch: Grilled Chicken, SuperIndo Kerupuk Ikan, Fried Egg, Fried Rice. Middag: Chiffon Cake, Soft Boiled Egg. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|