Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2014
|
111,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2014:
|
1196 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 72,86g | Kolh.: 129,38g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Fried Egg without Fat, Butterball Low Fat Turkey Bacon. Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Lean Cuisine Culinary Collection Baked Chicken. Middag: Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Ground Beef. Snacks/Annat: T. Marzetti Fat Free Caramel Apple Dip, Giant Food Bananas (Large), Mingua Beef Jerky. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babyjacksgranny 's vikthistorik
|