Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
119,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 54,27g | Kolh.: 166,10g.
Frukost: Moras, Jenny Craig Vanilla Cream Shake, Jenny Craig Classic Waffles. Lunch: Jenny Craig Margherita Pizza. Middag: Peras, Tomates, Lechuga, Jenny Craig Chicken Burrito. Snacks/Annat: Café con Leche Descremada, Jenny Craig Cheese Curls, Jenny Craig Recharge Bar. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|