Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 144,90g | Kolh.: 142,29g.
Frukost: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Жареное Яйцо. Lunch: Авида Сметана 10%, Русский Дар Квас Традиционный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Домик в деревне Творог 0,1%. Middag: Гречка с Тушенкой, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Cybermass Smoothie Protein. Snacks/Annat: Cybermass Smoothie Protein, Cybermass Smoothie Protein. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia Voitovich 's vikthistorik
|