Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 63,35g | Kolh.: 262,71g.
Frukost: Nescafé Tradición, Naranjas, Huevo Revuelto. Lunch: Nescafé Tradición, Nestlé Crema de Leche, Colun Crema para Batir, Lucchetti Spaghetti 5, Espaguetis. Middag: Vino Espumoso, Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura, Sushi con Verduras y Mariscos, Gyoza, Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura, Sushi con Verduras, Rollos de California, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Sashimi de Salmón, Sushi Empanizado. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|