Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 31,63g | Prot: 53,47g | Kolh.: 26,60g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Lunch: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Gorton's Classic Grilled Salmon. Middag: Caesar Dressing, El Pollo Loco Grilled Chicken Salad (No Dressing). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|