Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 131,03g | Kolh.: 230,93g.
Frukost: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Макдоналдс Кетчуп, Гречка, Магнит Банан, Ржаной Хлеб, Solgar Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Middag: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Макдоналдс Кетчуп, Гречка, Ржаной Хлеб, Solgar Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|